Можно ли плакать на работе?

Каждая женщина знает, как сложно порой совладать со своими эмоциями и не дать воли слезам. Но как быть, если это случается на работе: стоит ли сдержаться, чего бы вам это ни стоило, или полезнее всплакнуть?

  Женщинам плакать даже биологически легче, чем мужчинам. Мы производим в шесть раз больше пролактина-гормона, вызывающего слезы. Кроме того, наши слезные протоки больше, соответственно и слезы получаются обильнее. Опять же, у молодых женщин желание плакать возникает гораздо чаще, чем у людей постарше, и все дело в этих мощных ежемесячных колебаний эстрогена и прогестерона.

  Исследования показали, что зачастую женщины плачут, когда на самом деле они злятся, или приходят в ярость.  Но агрессивную, разозленную женщину не принимает общество, вешая на нее ярлык стервы и истерички, в то время как слезы являются более социально приемлемым выражением своего гнева.

  Мужчина же скорее швырнет папку с документами, ударит кулаком о стену, или накричит на коллегу. Но, как ни странно, к мужским слезам на работе- если такие могут быть- общество относится куда лояльнее, чем к женскому плачу. В большинстве случаев, женские слезы в офисе расцениваются начальством как попытка манипуляций, желание вызвать жалость к себе. По данным исследователей, мужские слезы чаще всего воспринимаются как проявление душевности, женские же- как попытка надавить на свою слабость и беспомощность. Более того, босса может очень покоробить проявление ваших эмоций в деловой рабочей обстановке. А испытывая чувство неловкости и дискомфорта, она может разозлится на источник, который вызвал в нем эти чувства, то есть на вас.

  Словом, слезы на работе- это не моральное поражение. Это случается, и если уже случилось, не стоит поедать себя за слабость. Но лучше стараться избегать подобных прецедентов на глазах у коллег и начальства. Пусть за вашими слезами стоит всего лишь злость или обида, а не желание выбить себе повышение, или оправдаться за несделанную работу, лучше попытаться с этими самыми слезами совладать. Выйдите на пять минут из офиса, пройдитесь, позвоните подруге или мужу, подождите пока эмоции утихнут, и тогда возвращайтесь.
Вы можете смело пустить слезу, прощаясь с коллегой, который переходит на другую работу, но в остальных случаях, старайтесь не позволять другим  усомниться в вашем профессионализме и выдержке.