Пора за абонементом.

С наступлением первого тепла, хочется незамедлительно купить абонемент в фитнес-клуб, даже если ваша фигура не «пострадала» за зиму. Но если вам наскучили привычные направления фитнеса, если вы не любите долго заниматься одним и тем же, перед вами открывается широкий выбор. Вот некоторые из интересных фитнес-тренировок.
Капоэйра- это бразильское боевое искусства, которое сочетает в себе элементы игры, акробатики, танца, и все это под зажигательную национальную музыку. Искусство боя превратилось в искусство танца, с капоэйра вы сможете привести мышцы в тонус, стать гибче, и, не дай Бог, защитить себя от нападения со всем изяществом.
Афро-джаз- новинка в танцевальной аэробике. Как и всякий танец, афро-джаз- это способ выразить свои чувства и эмоции посредством языка тела. Четких движений в этом этническом танце не много. Здесь важно попадать в такт, и отдаться воле горячих африканских ритмов.

Pole dance. Танец с использованием шеста, но не путайте его со стриптизом! Ни о каком раздевании здесь речь не идет. Главной задачей pole dance является выполнение технически сложных элементов, легко и непринужденно. Профессиональные танцоры pole dance исполняют свой танец у шеста с таким изяществом и красотой, что глаз не оторвать.
Гиротоника- одна из последних тенденций в мире фитнеса.  Она угодит каждому, ибо сочетает в себе элементы и балета, и йоги, и танца, и даже плавания. Уже после нескольких тренировок тело станет гибче и расслабленней, а специальное дыхание, которое практикуют на занятиях гиротоникой, оздоровит организм.
Джукари – не подойдет для тех, кто боится высоты, но идеально для тех, кто мечтал парить под куполом цирка. Это новое направление в фитнесе было разработано компанией Reebok и Сirque du soleil. Парить в воздухе и описывать там акробатические трюки- самое нескучное занятие спортом.